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まず「周囲がてきていることが自分にはできない」時です。
周りが当たり前にできているのにも関わらず、自分だけ仕事が上手くできていないと急に焦りが出てきますよね。特に20代の後半~30代の前半に差し掛かると仕事の能力の差が顕著に出てくるので、スキル不足・能力不足で辛いと感じてくるでしょう。原因を特定し、至急改善していく必要があります。